hay tement2,,,
bagi tement2 yg puna masalah dengan kulit wajah kalian,,ntah tu cowok maupun cewek,,
nie da tips dari qku untuk makan buah2n yang sehat buat kulit wajah kalian,,,coba aja,, ^_^
bagi tement2 yg puna masalah dengan kulit wajah kalian,,ntah tu cowok maupun cewek,,
nie da tips dari qku untuk makan buah2n yang sehat buat kulit wajah kalian,,,coba aja,, ^_^
1. Pisang
Ini adalah buah yang tumbuh sepanjang tahun. Pisang merupakan sumber
zat besi, magnesium dan kalium. Pisang kaya akan vitamin A, B dan E
sehingga berfungsi sebagai agen anti-penuaan. Pisang tumbuk yang
dioleskan di wajah bisa melakukan ‘keajaiban’ bagi kulit Anda. Kulit
pisang juga bisa memberikan efek terhadap kesehatan kulit.
2. Lemon
Lemon mengandung vitamin C yang baik untuk kesehatan kulit. Segelas air
hangat dengan satu sendok madu dan sedikit jus lemon bisa memberikan
efek yang bagus pada kulit. Lemon dapat digunakan untuk mencerahkan
warna kulit. Lemon juga bisa mengurangi bekas jerawat. Gosok bagian
dalam kulit lemon untuk menghilangkan bintik-bintik gelap. Campuran
lemon dan madu baik digunakan untuk pemutih alami pada wajah.
3. Apel
Apel memiliki manfaat yang tak terbantahkan. Apel mengandung zat
antioksidan yang berfungsi mencegah kerusakan sel dan jaringan. Studi
yang dilakukan oleh ahli gizi telah menunjukkan bahwa apel banyak
mengandung lastin dan kolagen yang membantu menjaga kulit awet muda.
Campuran apel tumbuk, madu, air mawar dan oatmeal sebagai masker dapat
mengelupas sel-sel kulit mati pada wajah.
4. Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C yang meningkatkan tekstur kulit. Seperti
apel, jeruk juga mengandung kolagen yang memperlambat proses penuaan
kulit. Gosok bagian dalam jeruk pada kulit untuk mengencangkan wajah.
Jeruk dapat dikeringkan dan ditumbuk untuk digunakan sebagai scrub
alami. Jeruk juga berfungsi untuk menyamarkan noda wajah.
5. Pepaya
Pepaya kaya akan antioksidan dan mengandung enzim khusus yang disebut
papain. Papain dapat membunuh sel-sel kulit mati dan mengangkat kotoran
wajah. Minum segelas susu pepaya atau menempelkan daging buah pepaya ke
wajah membuah kulit makin sehat.
6. Mangga
Buah lembut ini memiliki efek luar biasa pada kulit. Kaya vitamin A dan
kaya antioksidan berfungsi melawan penyebab penuaan kulit. Mangga juga
berfungsi meregenerasi kulit dan mengembalikan elastisitas kulit.
7. Belimbing
Buah yang memiliki bentuk yang unik ini memiliki kandungan yang
luarbiasa melebihi buah-buah yang ada diatas. Kandungan antioksidannya
mampu mengencangkan kulit, memperlambat penuaan, dan membuat kulit
selalu tampak segar. Dapat dikonsumsi setiap hari.
0 komentar:
Posting Komentar